Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque consultation l’est aussi. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement personnalisé, dans l’écoute, la bienveillance et le respect de votre rythme.
Ce premier rendez-vous me permet de vous connaître en profondeur. Nous abordons ensemble :
– Votre motif de consultation
– Vos antécédents de santé et votre parcours
– Votre mode de vie (alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique…)
– Vos émotions, vos ressentis
– Vos objectifs et vos besoins
Grâce à cet échange, j’établis un bilan de vitalité pour évaluer vos forces, vos fragilités et les éventuels déséquilibres.
Je vous propose ensuite un programme d’hygiène de vie 100% personnalisé, comprenant des conseils en alimentation, en gestion du stress, en activité physique douce, etc.
Le programme d’hygiène vitale vous est envoyé dans les 7 jours suivant votre consultation.
Ces rendez-vous permettent de faire le point ensemble, d’ajuster les conseils si besoin, et de continuer à avancer à votre rythme.
Entre les séances, je reste disponible pour un suivi par WhatsApp si besoin, pour vous soutenir, vous encourager, et répondre à vos petites questions du quotidien.
