Votre bien-être est précieux...

Offrez-vous une parenthèse douceur.

Chaque corps a une histoire...

Écoutons la vôtre.

Qu'est ce que la naturo ?


La naturopathie s’adapte aux besoins, au terrain et au fonctionnement unique de chaque individu. C’est une approche holistique qui préserve et optimise la santé globale, et qui aide le corps à guérir de lui-même, de manière naturelle.


La naturopathie est bien plus qu’une simple boîte à outils : c’est un véritable art de vivre qui vous accompagne vers une meilleure connaissance de vous-même et de votre santé. Ensemble, nous mettrons en place des solutions naturelles, personnalisées et durables pour que vous deveniez acteur de votre bien-être au quotidien.

Avec la naturopathie:

Boostez votre vitalité grâce à une bonne hygiène de vie sans effets secondaires

Apprenez à bien manger et découvrez les pouvoirs de la micronutrition

Découvrez les secrets d’un meilleur sommeil et d’une digestion améliorée

Expérimentez les bienfaits de l’aromathérapie pour soulager le stress, équilibrer vos émotions et soulager les maux de l’hiver

Profitez d’un accompagnement doux et bienveillant pour votre projet bébé et/ou votre grossesse

Offrez à votre enfant des outils pour bien grandir et s'épanouir naturellement

Carole March
Naturopathe à Dijon (21)

“Je m’appelle Carole, j’ai 30 ans et je vis à St Apollinaire. Je suis naturopathe et je donne des consultations de naturopathie à domicile ou en visio. Je me déplace sur Dijon et ses alentours. Je vous accompagne pour que vous puissiez, en toute autonomie, comprendre votre corps et adopter des habitudes bénéfiques pour votre santé globale. Chaque personne est unique : mes conseils sont adaptés à votre mode de vie, à vos objectifs et à vos contraintes.”

Marie Dubois
Wellness Enthusiast

“Carole’s guidance in micro-nutrition and lifestyle changes has significantly improved my well-being. Her personalized approach is both insightful and effective.”

Jean-Luc Martin
Fitness Coach

“Thanks to Carole’s expertise, I’ve discovered natural methods to enhance my energy levels and manage stress more effectively.”

Sophie Lemaire
New Mother

“Carole’s support during my pregnancy was invaluable. Her gentle and knowledgeable approach made a world of difference in my journey to motherhood.”

Les troubles et déséquilibres traités par la naturopathie

Troubles du sommeil

Les difficultés d'endormissement, les réveils fréquents et un sommeil non réparateur peuvent entraîner une fatigue chronique et affecter la qualité de vie. La naturopathie propose des approches naturelles pour restaurer un sommeil paisible.

Troubles digestifs

Constipation, diarrhée ou syndrome de l’intestin irritable sont des signes d'un système digestif déséquilibré. La naturopathie offre des solutions personnalisées pour rétablir une digestion harmonieuse.

Fatigue nerveuse et épuisement mental

Le stress prolongé peut mener à une fatigue nerveuse et un épuisement mental, sapant l'énergie quotidienne. Des méthodes naturelles aident à revitaliser le système nerveux et à retrouver la sérénité.

Syndrome prémenstruel et règles douloureuses

Les douleurs menstruelles et les symptômes du syndrome prémenstruel perturbent la vie de nombreuses femmes. La naturopathie propose des approches douces pour atténuer ces désagréments.​

Ménopause et déséquilibres hormonaux

La ménopause s'accompagne souvent de déséquilibres hormonaux provoquant divers inconforts. Des solutions naturelles existent pour traverser cette période avec plus de confort.​

Infections récurrentes, allergies et intolérances alimentaires

Les infections répétées, allergies et intolérances alimentaires signalent un système immunitaire fragilisé. La naturopathie aide à renforcer les défenses naturelles de l'organisme.​

Variations de poids inexpliquées

Une prise ou une perte de poids inexpliquée peut révéler des déséquilibres internes. La naturopathie explore les causes sous-jacentes pour rétablir l'équilibre pondéral.

Troubles de la concentration, maux de tête et migraines

Les difficultés de concentration, les maux de tête et les migraines affectent la performance quotidienne. Des approches naturelles peuvent aider à apaiser ces troubles et améliorer la clarté mentale.

Combinaison de plusieurs des maux précédents

Un cocktail de troubles qui s’accumulent — fatigue nerveuse, digestion difficile, sommeil léger, inconfort hormonal… Quand tout se mélange, le quotidien devient lourd et le corps tire la sonnette d’alarme.

Santé mentale et cognition

La naturopathie peut accompagner de nombreuses problématiques liées à la santé mentale et au système nerveux. Burn out, dépression, troubles anxieux, maladies neurodégéneratives (Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaque...). Un accompagnement global vise à améliorer la qualité de vie et apaiser les symptômes.

Enfants

La naturopathie accompagne aussi les enfants pour soutenir leur croissance, leur vitalité, corriger d'éventuelles carences micronutritionnelles, les aider à faire face aux troubles du comportements alimentaires (TCA) et installer de bonnes bases d'alimentation saine.

Douleurs ostéo articulaires

Par une approche globale, la naturopathie accompagne et soutien les troubles tels que l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, l'ostéoporose... Elle aide à réduire l'inflammation, soulager et préserver la mobilité.

“J'ai fait appel à Carole pour un bilan global de naturopathie. J'ai beaucoup apprécié l'attention et le temps qu'elle m'a consacré et les conseils et indications personnalisés qu'elle m'a donné. J'ai mis en place certains changements (prises de compléments alimentaires, changement de certaines habitudes de vie) et cela a vraiment été bénéfique, j'ai gagné en vitalité et la fatigue a nettement diminué.
De plus, sur une problématique d'extinction de voix, elle m'a aidé à identifier les bonnes plantes pour apaiser mes cordes vocales et adoucir mon larynx de façon naturelle.
En résumé, je suis très contente de la prestation de Carole qui m'a été bénéfique. Je retiens surtout son attention à mes besoins et ses conseils sur mesure. Je recommande sans hésiter ses services.”

- Charlotte T. - consultante depuis février 2025
Approche personnalisée

Séances adaptées

À domicile et en visio : des séances adaptées à votre mode de vie, un suivi sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques via WhatsApp.

Bien-être holistique

Bilan approfondi

Un bilan approfondi de votre hygiène de vie, identification des déséquilibres et mise en place de premières recommandations personnalisées.

Consultations et programmes

Un suivi précis

Des consultations de suivi : ajustements des conseils, accompagnement dans votre progression.

Patientèle de tout âge

Les enfants sont aussi concernés

Parce-que le bien-être commence dès le plus jeune âge, j’accompagne les enfants en fonction de leurs âges et besoins spécifiques.

Coaching en ligne

Consultations express

Des consultations express pour prévenir et soulager fatigue hivernale, rhumes, toux, maux de gorge, baisse d’immunité, troubles ORL récurrents.

Ce que la naturopathie peut vous apporter :

Limiter vos déséquilibres

Favoriser un sommeil réparateur

Apaiser vos troubles digestifs

Booster votre système immunitaire

Réduire votre stress et vos tensions

Soutenir et soulager vos symptômes

Préserver votre santé, quel que soit votre âge

Retrouver votre énergie

Mes formules bien-être

Découvrez les compléments alimentaires SUNDAY NATURAL

Mon laboratoire partenaire :
SUNDAY NATURAL

Sunday Natural est une entreprise allemande spécialisée dans la conception et la distribution de compléments alimentaires naturels et biologiques.​ Elle s'est donné pour mission d'offrir des produits de haute qualité, purs et efficaces, en s'appuyant sur des ingrédients issus de sources naturelles, végétales et sous leur forme la plus bioactive possible.

Sunday Natural se distingue par son approche rigoureuse et éthique dans le domaine des compléments alimentaires, alliant qualité, pureté des ingrédients et respect de l'environnement.​

Sunday Natural vous offre 10% de réduction lors de votre première commande avec mon code promo.

FAQ

Les réponses aux questions que vous vous posez

Comment se déroule une consultation ?
Combien de séances sont nécessaires?
La naturopathie fonctionne-t-elle vraiment ?
Y a-t-il des contre-indications ?
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